【塔羅測驗】力挽狂瀾!受到挫敗後,你的復原力有多高?
【復原指數20%】
放下才能放過自己,不要再一直回頭想當初為什麼會犯錯!畢竟時光不能倒流,要是你在這個迴圈中打轉,那就只會在自己的情緒中沉淪,把自己推進一個負面情緒的自責中,反倒無法看到事件發生的真相了,先學著讓自己抽離放空一下,先把平靜的自己找回來,慢慢的你就能恢復過來,也不會被先前的失敗所阻礙,做起事來就不會綁手綁腳了。
【復原指數40%】
我們都知道,發生這些失敗當然很令人難受,但還是得請你慢慢的接受喔!一開始你會想著該怎麼逃離這一切,只要不看到這些挫敗,就會感覺到好一點。也許這是一開始的處理方式,但總不能一直選擇不看不聽,這樣一來就無法從這次的錯誤中學習了,沒有人要你馬上振作起來,先處理情緒的確重要的多,不過,別忘了還是得回頭面對,跨越才能成長喔!
【復原指數80%】
當遇上人生挫折時,雖然這是一個失敗,但你是不會被打倒或受到什麼嚴重的心情影響。對你來說,每一次的失誤都是一次學習,人怎麼可能都不出錯,但重要的是在這個犯錯的過程之中,你學習到什麼,該如何把整件事情釐清,接下來進一步找到做事的準則,才是你覺得最要緊的事。所以跌倒後馬上就能振作起來的你,復原能力超強的啦!
【復原指數60%】
情緒一向來的快,去的也快的你,要是真的遇上人生的失敗,你也可以很快的就復原起來的!做任何事情你都盡心盡力的去執行,這樣的態度當然也會對成果有所期待,但在這世上並不是所有事情的發展都盡如人意,總會有人覺得不滿意,甚至於攻擊你。不過,你通常也是氣一下就結束了,能很快就把這些不愉快拋諸腦後,繼續往前衝刺面對下一回合的挑戰!