【塔羅測驗】面對壓力,你該如何找回療癒舒心能量?
療癒舒心能量 ★★
其實狀況沒有你想得這麼糟糕喔!很多時候是自己太多的不安想像,帶來很多壓力,讓自己的腦袋中充滿了胡思亂想的擔憂,「體會寧靜」就是能讓你找回療癒舒心能量的好方法喔!當你平靜下來,你就能用溫和的方式來處理,畢竟如果只是急躁的想要擺脫,往往只會又帶回更多的煩惱,慢工出細活的思考方式,就能一次搞定解決問題囉!
療癒舒心能量 ★★★★
總是在人生之中挑戰困難的你,面對壓力也無所畏懼、奮戰不懈,還是會感覺到疲憊吧!現在開始「培養興趣」就能讓你找回療癒舒心能量,這次該換個重心,想想自己是不是有什麼夢想還沒完成呢?把心思放在這些有趣的事物上,你的精神活力才能恢復過來,這些貼近日常的活動,除了能再次發現自己的天賦潛能外,更能感受美好,找回初衷!
療癒舒心能量 ★★★★★
說真的,你面對壓力來臨時的處理方式真不錯!人的確不是萬能的,也許你已經十分的優秀了,但還是會遇上你無法處理的關卡,不斷的去尋求幫助是一個很好的解決之道。在這樣跟別人互動溝通的過程中,透過不同觀點的討論,你其實就慢慢的整理出自己想要的答案,這也就是「平衡思維」所帶給你的療癒舒心能量,要繼續保持下去喔!
療癒舒心能量 ★★★
為什麼只有你沒有生氣、不開心的權力?當然不是,如果當壓力來臨,而現在的你無法承受,那就請你先照顧自己的心情,「接受情緒」才能讓你找回療癒舒心能量,因為正視不滿的感覺,就可以沿著這樣的脈絡,發現問題的癥結點。而不是一再的犧牲忍讓,顧全大局後,讓你只剩下應付了事的態度,做出連自己都不喜歡的處理方式囉!